Unterschätztes Gymnastizierungs-Tool: Was bringt Konterschulterherein?
Konterschulterherein: Unterschätztes Gymnastizierungs-Tool
Herzlich willkommen!
Konterschulterherein: Unterschätztes Gymnastizierungstool
Unterschätztes Gymnastizierungs-Tool: Was bringt Konterschulterherein?
Definition: Was genau ist Konterschulterherein und wie soll es aussehen?
So geht's: Die Hilfengebung
Konterschulterherein lernen + trainieren
KSH entwickeln: Die Acht mit gleichbleibender Biegungsrichtung
Schlangenlinie mit gleichbleibender Biegungsrichtung und Volten
Biegung im KSH verbessern: Mittelzirkel mit Volten
Im KSH durch den Zirkel wechseln: Schulterkontrolle und Mobilisation next Level
Schlangenlinie komplett im KSH - mit Übergängen zwischen Schritt und Trab
Mit KSH den Galopp verbessern